长发公主和莴苣姑娘是同一个故事吗？

是的。德文原名 Rapunzel 是一种野菜，中文译作莴苣，所以这篇在格林童话里常叫《莴苣姑娘》；因为女孩有一头金色长发，大家也叫她长发公主。

长发公主出自哪里，作者是谁？

出自德国格林兄弟收集整理的《儿童与家庭童话集》，1812 年第一版里的第 12 篇，是格林童话，不是安徒生童话。

长发公主的故事有英文版吗？

有。英文名叫 Rapunzel，本页有我们写的简单英文版和英语母语朗读，适合给孩子做英语启蒙。

长发公主的故事

适合 3-7 岁
中文朗读 2 分钟
英语朗读 2 分钟
英文难度 A2

《长发公主》是格林童话里的经典故事，适合 3-7 岁的孩子。本页有中文朗读（约 2 分钟）、英文版和英语母语朗读（约 2 分钟），免费听，不用注册。

长发公主的故事：女巫把长发公主关在没有门的高塔里，王子顺着她的金色长发爬上去，最后她的眼泪治好了王子的眼睛。格林童话，附英文版和英语母语朗读。

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旁白和每个角色各有自己的声音：长发公主、女巫、王子

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长发公主的故事（中文版）

从前，有一对夫妻住在女巫的花园旁边。园子里种着又嫩又绿的莴苣，妻子很想吃，丈夫就在夜里翻过墙去摘。

女巫正等着他呢。“你敢偷我的莴苣！”她冷冷地说，“等你们的孩子出生，就得交给我。”丈夫吓坏了，只好答应。

孩子出生后，女巫把她带走，取名长发公主。她长大了，一头金发又长又亮。女巫把她关进一座没有门的高塔，每次来都在塔下喊：“长发公主，把头发放下来！”

一天，一位王子经过，听见塔里的歌声，又看见了女巫的办法。等女巫走了，他也喊了一声。金色的辫子垂了下来，王子顺着爬了上去。

长发公主吓了一跳。王子轻轻地说：“别怕，我只是想听你唱歌。”从那以后，他每天傍晚都来，两个人成了好朋友。

可是女巫发现了。她剪掉长发公主的辫子，把她送到很远的荒野去。王子再来时，从塔上跌进了带刺的灌木丛，眼睛被扎到，一时什么也看不见。

王子摸着黑走了很久。一天，他听见熟悉的歌声，长发公主扑过来抱住他：“是你！你终于来了！”她的眼泪落在王子的眼睛上，王子眨了眨眼，又能看见了。他们回到王国，从此快乐地生活在一起。

长发公主英文版：Rapunzel

A man and his wife lived beside a witch's garden full of sweet green lettuce. The wife wanted some, so one night the man climbed the wall.

The witch was waiting. "You dare to steal my lettuce!" she said. "When your child is born, give her to me." The frightened man agreed.

The witch took the baby and named her Rapunzel. Her golden hair grew very long. She kept her in a tower and called, "Rapunzel, let down your hair!"

A prince heard her sing and saw the witch's trick. When she left, he called too and climbed up.

Rapunzel was scared. "Don't be afraid," said the prince. "I only want to hear you sing." They became friends.

But the witch found out. She cut Rapunzel's hair and sent her away. The prince fell into thorns and could not see.

He wandered a long time. Then he heard her song. "It's you!" cried Rapunzel. Her tears fell on his eyes, and he could see again. They lived happily ever after.

给刚认字的孩子：看《长发公主》注音版，每个字都标拼音 →

长发公主的故事告诉我们什么道理

被关起来也不要失去希望；真正在乎你的人会想办法找到你，温柔和眼泪有时比魔法更有力量。

长发公主英文版里的关键词

witch/wɪtʃ/女巫
The witch was waiting.
lettuce/ˈletɪs/莴苣，生菜
A man and his wife lived beside a witch's garden full of sweet green lettuce.
hair/heə/头发
Her golden hair grew very long.
tower/ˈtaʊə/塔
She kept her in a tower and called, "Rapunzel, let down your hair!"
climb/klaɪm/爬
When she left, he called too and climbed up.
sing/sɪŋ/唱歌
I only want to hear you sing.
thorn/θɔːn/刺
The prince fell into thorns and could not see.
tears/tɪəz/眼泪
Her tears fell on his eyes, and he could see again.

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睡前讲故事小贴士

女巫喊“长发公主，把头发放下来”这一句，压低嗓子拉长声音来喊；轮到王子喊的时候，让孩子替王子喊一遍。
讲到王子跌进灌木丛、看不见的那一段，放慢语速、声音轻一点，不要渲染可怕，紧接着就讲眼泪治好眼睛，孩子不会害怕。
英文版里 let down your hair 出现了一次，读到这里做一个把辫子放下来的手势，再问孩子中文怎么说，两种语言就连起来了。

听完可以和孩子聊聊

女巫为什么把长发公主关在高塔里？
王子是怎么爬上高塔的？
长发公主的眼泪为什么能治好王子的眼睛？你觉得那是什么力量？

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关于长发公主的故事的常见问题

长发公主的故事告诉我们什么道理？: 被关起来也不要失去希望。长发公主在塔里一直唱歌，王子一直在找她，最后两个人靠着彼此的真心重新见面，她的眼泪还治好了王子的眼睛。
长发公主和莴苣姑娘是同一个故事吗？: 是的。德文原名 Rapunzel 是一种野菜，中文译作莴苣，所以这篇在格林童话里常叫《莴苣姑娘》；因为女孩有一头金色长发，大家也叫她长发公主。
长发公主出自哪里，作者是谁？: 出自德国格林兄弟收集整理的《儿童与家庭童话集》，1812 年第一版里的第 12 篇，是格林童话，不是安徒生童话。
长发公主的故事有英文版吗？: 有。英文名叫 Rapunzel，本页有我们写的简单英文版和英语母语朗读，适合给孩子做英语启蒙。

出处与改写说明

格林童话第 12 篇《莴苣姑娘》（德文 Rapunzel），1812 年收入《儿童与家庭童话集》第一版，早已进入公有领域。本站按原著情节重新改写，没有使用任何现有的中文译本。原著里王子从塔上跌进荆棘，眼睛被刺伤看不见了，在荒野里流浪了好几年，这里只写他被刺扎到、一时看不见，很快就被长发公主的眼泪治好；原著中长发公主在荒野里生下一对双胞胎的情节省略了，女巫怎样发现秘密也略去不讲。其余情节和结尾与原著一致。

本页的朗读由 AI 语音生成：中文由「本站朗读员」朗读，英文由「本站朗读员」朗读，音频文件带有 AI 生成标识。

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